纯素食能量咬，带有大麻籽，藜麦和巧克力

几周前，我问你们想在我的博客上看到更多的内容。你们中有些人提到的一件事是在两餐之间享用或给Uni带去的健康零食。健康的东西，却尝起来像甜点。

我在想些坚果和枣–使其充满的坚果，以及添加一些甜味的枣子。我还想增加一些紧缩性，所以我认为3d太湖字谜总汇可以解决问题。由于我希望叮咬很小，所以我想使用很小的3d太湖字谜总汇。还有什么比大麻3d太湖字谜总汇更好的呢？当我打开厨房抽屉拿出大麻3d太湖字谜总汇时，我偶然发现了一个几乎空着的膨化藜麦袋。我决定不再种植更多的3d太湖字谜总汇，而是选择藜麦。然后一些东西来调味–豆蔻和香草当然。基地已经准备好了。

然后，我只需要一些东西就可以了。不太甜的东西，不一样的东西。当然是巧克力！只是薄薄一层，但足以使其更美味。那里有– a new recipe. 

基本上，这就是我创建新食谱时的工作方式。我有个主意，然后我穿过厨房去寻找可能有用的东西。有时候这是成功的，但是很多时候我必须对结果（或所有事物）进行更改，然后才能对结果感到满意。在过去的几周里，我做了几次–当您需要下午接机时，它们非常完美。我和K都爱他们，希望您也一样。它们的制造非常简单，您只需要一个搅拌机和一台冰箱。 

另外，退房 我的食谱 用于腰果黄油和咖啡的能量球。另一种非常健康且完美的健康零食，可带入Uni或公司工作。或在家吃饭。烘烤愉快！

大麻3d太湖字谜总汇和巧克力的巧克力能量咬 

10 – 12 fresh dates
2汤匙水 
1 dl坚果黄油或芝麻酱 
2 1/2 dl膨化藜麦
2 1/2 dl大麻3d太湖字谜总汇（带壳）
少许纯香草粉
1/2茶匙地面豆蔻

30 –40克黑巧克力（至少70％可可）

使用说明

1. 挖枣，切成小块。 
2. 将日期放入搅拌机中，加水和坚果黄油。 
3. 混合直至光滑。 
4. 加入膨化的藜麦，大麻籽，香草和豆蔻，搅拌至充分混合。 
5. 用羊皮纸盖上方形烤盘（约15 x 15厘米）。 
6. 将面糊倒入锡罐中，然后均匀地摊开。 
7. 融化巧克力，将其倒在面糊上。 
8. 在冰箱中放置一两个小时。 
9. 切成正方形并享受。 
10. 存放在冰箱中，至少可以保存4天。