
几周前,我问你们想在我的博客上看到更多的内容。你们中有些人提到的一件事是在两餐之间享用或给Uni带去的健康零食。健康的东西,却尝起来像甜点。
我在想些坚果和枣–使其充满的坚果,以及添加一些甜味的枣子。我还想增加一些紧缩性,所以我认为3d太湖字谜总汇可以解决问题。由于我希望叮咬很小,所以我想使用很小的3d太湖字谜总汇。还有什么比大麻3d太湖字谜总汇更好的呢?当我打开厨房抽屉拿出大麻3d太湖字谜总汇时,我偶然发现了一个几乎空着的膨化藜麦袋。我决定不再种植更多的3d太湖字谜总汇,而是选择藜麦。然后一些东西来调味–豆蔻和香草当然。基地已经准备好了。
然后,我只需要一些东西就可以了。不太甜的东西,不一样的东西。当然是巧克力!只是薄薄一层,但足以使其更美味。那里有– a new recipe.

基本上,这就是我创建新食谱时的工作方式。我有个主意,然后我穿过厨房去寻找可能有用的东西。有时候这是成功的,但是很多时候我必须对结果(或所有事物)进行更改,然后才能对结果感到满意。在过去的几周里,我做了几次–当您需要下午接机时,它们非常完美。我和K都爱他们,希望您也一样。它们的制造非常简单,您只需要一个搅拌机和一台冰箱。
另外,退房 我的食谱 用于腰果黄油和咖啡的能量球。另一种非常健康且完美的健康零食,可带入Uni或公司工作。或在家吃饭。烘烤愉快!



大麻3d太湖字谜总汇和巧克力的巧克力能量咬
10 – 12 fresh dates
2汤匙水
1 dl坚果黄油或芝麻酱
2 1/2 dl膨化藜麦
2 1/2 dl大麻3d太湖字谜总汇(带壳)
少许纯香草粉
1/2茶匙地面豆蔻
30 –40克黑巧克力(至少70%可可)
使用说明
- 挖枣,切成小块。
- 将日期放入搅拌机中,加水和坚果黄油。
- 混合直至光滑。
- 加入膨化的藜麦,大麻籽,香草和豆蔻,搅拌至充分混合。
- 用羊皮纸盖上方形烤盘(约15 x 15厘米)。
- 将面糊倒入锡罐中,然后均匀地摊开。
- 融化巧克力,将其倒在面糊上。
- 在冰箱中放置一两个小时。
- 切成正方形并享受。
- 存放在冰箱中,至少可以保存4天。
兰纳·埃特·斯瓦尔