你好朋友！是的，我还活着，而且我知道自上次发布博客以来（已经再次！）已经太久了，我什至没有像过去那样频繁地更新Instagram。感觉有点奇怪，因为与您联系是整个博客业务中最重要的部分？ 但是，这最后几周非常疯狂。我有很多新客户，这意味着很多会议，集思广益会议，位置搜寻，图片会议和编辑，等等。真是太有趣了，希望我能尽快与您分享一些工作。
实际上，我正在准备一些新的博客帖子/食谱，但是我还没有完成，但是很快就会准备好。我只需要重新回到有组织的工作方式。正如我在上一篇博客文章中所写，我有十亿个想法，但我还没有完成。因此，我坐在这里准备了很多即将准备好的博客文章。我只是无法完成他们。取而代之的是，我正在做其他所有事情，例如凝视墙壁，突然间有了一个想法，就是如果将桌子放在对面的墙壁上，工作会变得非常容易。
因此，我最终改变了整个家庭办公室，两个小时后，我仍然没有完成一篇博客文章。我是唯一一个？幸运的是，我知道这只是一个阶段。再过几天，我会恢复为有组织的自我。然后，我会弹出很多新的博客文章。就像一个超级简单的蔬菜托盘，菠萝蜜炸玉米饼，蓝色美人鱼拿铁咖啡和一本有关有机护肤旅行的文章。说到旅行，今年似乎还会有更多旅行。以食物为主题，我对此感到非常兴奋。
如您所见，现在有很多事情在发生。我感觉到2018年对我的生意来说将是一个好年头-当这个繁忙的时期结束后，我想我将放假半天去拜访我的美发师，让她为我的头发做些事情。现在，我已经开始考虑要理发了，在预约之前，我将无法停止。总是这样吗？
如果在鼓舞人心的阶段有一件积极的事情（您想出主意但什么都没做），那么配方开发就变得容易多了。我在黑豆3d太湖字谜总汇上苦苦挣扎了很长时间，但是这个周末我只把它钉牢了。突然之间，我确切地知道丢失了什么，做错了什么。再见，再熏辣椒粉和黑米！
所以我想我 做了 完成某件事（食谱），但是我花了三天时间才能在博客上找到它？ 无论如何，我对此食谱感到非常满意。质地真的很好，味道也很好。我经常会遇到素食3d太湖字谜总汇的质地问题，它们太软或太脆，即用太多的油煮熟。餐馆经常这样做，因为他们不知道如何烹饪植物性食品。因此，他们用油覆盖食物，并希望获得最好的食物。对不起，对不起。学习如何制作优质的素食3d太湖字谜总汇很费时间，但是当您最终将它钉牢时，这是非常值得的。搭配红薯，蔬菜和辛辣的烧烤酱，这些3d太湖字谜总汇简直是太棒了（如果我可以这么说的话……）。不想吹牛或什么。
好吧。让我们来看看食谱。
爱，索非亚
黑豆3d太湖字谜总汇
6个3d太湖字谜总汇
240克黑豆（罐头）
2 dl煮熟的黑米
2汤匙葵花籽
1 1/2dl rice flour
1汤匙车前子壳
1/2tbsp chia seeds
1/2tsp garlic powder
1/2tsp ground cumin
1/2tsp paprika
1/4茶匙香菜
捏辣椒
少许辣椒
无味椰子油烹饪
烧烤酱
2 dl植物酸奶油
2汤匙有机烧烤酱
1/2–1茶匙斯拉拉查酱（辣椒酱）
服务
2地瓜
1个黄瓜
2个鳄梨
50克菠菜
6个3d太湖字谜总汇面包（如果过敏，请使用无麸质食品）
苜蓿芽
方向
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将烤箱预热至225°C。
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将红薯切成薄片，或切成薯条。将它们放在铺有羊皮纸的烤盘上，撒上盐。我更喜欢不使用油，但是如果您愿意，可以在少许红油中淋上番薯。
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在烤箱中间烤土豆约20-30分钟，或直到金黄并变脆。如果您不像我那样使用油，通常需要一点时间才能准备好土豆，这就是您所知道的。
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将黑豆，米饭和葵花籽放入搅拌机中搅拌直至面糊光滑。
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加入面粉，欧车前子壳，正大种子和所有香料，然后搅拌在一起。
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让面糊静置10-15分钟。
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将面糊切成6个大小相等的球，然后将每个球压扁成3d太湖字谜总汇。
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在煎锅中加热一点椰子油，然后用中火将3d太湖字谜总汇煮约5分钟。他们应该是棕色和酥脆的。
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翻转3d太湖字谜总汇，再煮几分钟。
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将蔬菜切成薄片，然后将烧烤酱的原料搅拌在一起。
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将菠菜，黄瓜片和鳄梨片，黑豆3d太湖字谜总汇，一小撮烧烤酱和一些苜蓿芽装满3d太湖字谜总汇包。
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将3d太湖字谜总汇和红薯薯条一起享用，尽情享受！
兰纳·埃特·斯瓦尔