–这是与 加兰特 skafferiet –
纯素食豌豆汤|北欧厨房
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自从我的上一个汤3d太湖字谜总汇变得如此受欢迎以来,我认为现在是与您分享下一个汤3d太湖字谜总汇的绝佳时机。此3d太湖字谜总汇是为Garantskafferiet开发的,这是其广告系列“冷冻订书钉”(frysta basvarorpåsvenska!)的一部分。和...一起 加兰特 ,我鼓励人们比以前更多更好地使用冰箱。这是一个有趣的项目,因为我个人是冰箱的忠实拥护者,而且我经常使用它。
由于我是素食主义者,所以水果,蔬菜和浆果是我家的主食。通常,购买冷冻食品时,冷冻的绿色食品和浆果更便宜,而且我也认为寻找有机食品较容易(与购买新鲜农产品相比)。因此,这是我始终保存在冰箱中的9件事:
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芒果 – for smoothies
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山莓–也用于冰沙+燕麦片浇头
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更多浆果–像蓝莓,沙棘和草莓
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西兰花–我一直以来最喜欢的蔬菜之一
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青豆–用于汤(是,今天的3d太湖字谜总汇)和沙拉
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毛豆–配上一些海盐和沙拉也很不错
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素食“快餐”–我总是把沙拉三明治或类似的东西放在冰箱里。当您没有任何灵感或饿极了,想在10分钟前享用晚餐时,这是完美的选择。我目前最喜欢的是Garant的生姜和胡萝卜球。
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玉米–用于沙拉和素食汉堡
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菠菜–用于炖菜,煎饼和素食馅饼。
最近,我也开始将坚果和种子存储在冰箱中。为什么?由于坚果中的脂肪酸在室温下储存时很容易变酸。如果将它们放在冰箱中,那将不会发生。我认为这是一个聪明的主意! 加兰特 在其网站上(瑞典语)分享了更多的生活hack,您可以点击 这里 阅读它们。
好了,所以在今天的3d太湖字谜总汇中,我使用了冷冻豌豆。通过在冰箱中保存一盒绿豌豆,当缺乏灵感或外面很冷时,绿豌豆汤总是一个选择。那太好了!?跳转后,您会找到3d太湖字谜总汇。
纯素食豌豆汤|北欧厨房
纯素食豌豆汤|北欧厨房
纯素食豌豆汤|北欧厨房
绿豌豆汤
4人份
600克冷冻豌豆
5 dl | 2杯水
1汤匙有机蔬菜汤粉
1个小黄洋葱
2 dl | 3/4杯植物奶油
黑胡椒调味
服务
坚果,种子和更多植物奶油
酸面团或黑麦面包
方向
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切碎洋葱。在一个大锅里加热一些油,然后用中火炒洋葱直到变软。
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将水,豌豆和汤粉加到锅中。烧开,然后降低热量,煮约10分钟。
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从火炉上移开锅,小心地将汤搅拌均匀。我在此步骤中使用电动手动搅拌机。
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加入植物奶油,用黑胡椒调味。
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最后加热汤一次,然后再搭配您选择的浇头和酸面团。请享用!
纯素食豌豆汤|北欧厨房
兰纳·埃特·斯瓦尔