Quorn素食烤宽面条：简单的素食3d太湖字谜总汇食谱

–此食谱是用Quorn收到的新闻礼物中的产品制成的–

您下班回家很晚，您饿了，您对老板生气了，老板丢下了一个期限紧迫的大项目，一走进房子，您就会有几个饥饿的孩子到处跑3d太湖字谜总汇请一些美味的东西。也许您认识到这一点？或至少其中一些？一世’确保您无论如何都能理解我的意思。难道我们都讨厌这种感觉吗？存在的感觉”hangry”, I mean.

因此，您饿了，没有能量做饭，但是想要健康又美味的3d太湖字谜总汇。我们能否就这种情况有点问题这一事实达成共识？那么该怎么办？

对我来说，千层面一直是我喜欢的美味佳肴之一，但从来没有找到制作的能量。您必须准备剁碎的肉/素食替代品，必须制作调味酱，然后将所有东西分层并像在烤箱中一样永远等待。当您饥饿，疲倦并希望尽快食用食物时，您不会考虑其中一种菜肴。到现在。

前几天，我从Quorn那里得到了一份新闻礼物（他们可以代替素食），其中包括我做两顿素食3d太湖字谜总汇所需的一切。由于这是一份新闻礼物，所以我没有义务对此事进行撰写（而且我没有得到报酬），但这实在太好了，无法保留给我自己–素食烤宽面条在40分钟内即可准备就绪。是的，这是真的！因此，从现在开始，通过这种食谱，即使在您想吃三明治作为3d太湖字谜总汇的日子里，您也可以真正享用千层面（好吧，那不是一个糟糕的3d太湖字谜总汇，我有时也很喜欢，但是千层面总是更好）。

Quorn素食烤宽面条

300克Quorn切碎
300克西红柿碎
1茶匙大蒜粉
1茶匙牛至
1茶匙小茴香
1茶匙辣椒粉
1/2茶匙辣椒
盐和黑胡椒调味
6 dl | 600毫升调味酱*
12-16宽面条面条
2-3 dl切碎的奶酪（或纯素奶酪）

方向

1. 将烤箱预热至175°C。

2. 在烤碗中，加入Quorn，西红柿和香草。充分搅拌。**

3. 用大约1/3的Quorn混合物盖上烤宽面条锅的底部。盖上宽面条面条和一些调味酱，然后从头再盖一层Quorn。重复2-3次。上面放上切碎的奶酪，然后在烤箱中烘烤30-40分钟，或直到变成金黄色。我喜欢使用味道浓郁的奶酪–让您的宽面条脱颖而出并变得真正令人惊叹的最佳秘诀。

*我将3汤匙玉米粉与3 dl（300 ml）燕麦奶混合制成无麸质调味酱。将这种混合物煮沸，然后加入另外3 dl（300 ml）燕麦奶+ 1,5汤匙菜籽油。

**不，您不需要煮Quorn，它已经准备好在烤箱中准备了，这为您节省了很多准备时间。